Journal de mars : un mois tout en douceur vers le printemps 🌱

Journal de mars, premiers signes du printemps, moments en famille et réflexions du quotidien : voici ce que ce mois m’a appris.

Introduction – Un mois pour ralentir, observer et se recentrer

Mars a été un mois de transition, un passage en douceur de l’hiver au printemps. Peu à peu, les journées s’allongent, les arbres fleurissent, et avec eux naît une envie de renouveau.

Après 👉Traverser février : petits bonheurs, réflexions et bons plans pour l’hiver , j’ai senti le besoin d’ouvrir les fenêtres — au sens propre comme au figuré — et de laisser entrer la lumière.

Ce mois de mars a été rythmé par des plaisirs simples, des découvertes culturelles, des fous rires en famille et quelques réflexions plus profondes.

Dans cet article, je te partage :
– 🌱 Les premiers élans du printemps et ce qu’ils ont réveillé en moi
– 👨‍👩‍👧 Des moments en famille, entre rituels et découvertes
– 🎨 Des sorties culturelles et inspirations du mois
– ✨ Quelques réflexions personnelles et spirituelles

Et toi, comment as-tu vécu ce mois de mars ? As-tu ressenti ce besoin de sortir de l’hibernation et de te reconnecter à l’extérieur ? Dis-moi en commentaire ce qui t’a marqué ces dernières semaines ⬇️

Transition vers le printemps et renouveau intérieur

Retour à l’école : accompagner les émotions de la rentrée scolaire

Les veilles de rentrée scolaire se suivent et se ressemblent: ma fille est nerveuse et agressive 😡. Finalement, elle a réussi à exprimer sa tristesse face à la fin des vacances. Comme souvent, il faut quelques jours pour retrouver un rythme.

Ces transitions restent un défi à gérer, et je trouve beaucoup d’aide dans le livre Calme, ferme et bienveillant de Béatrice Kammerer . Je l’ai connu via le podcast Méta de choc mais elle a également participé au podcast Papatriarcat, où elle aborde les défis de l’éducation.

Si le sujet t’intéresse, tu peux l’écouter sur Papatriarcat – le podcast de parentalité engagée . Et toi, as tu des astuces pour gérer les transitions après les vacances ?

Premiers semis de tomates : jardiner ensemble au printemps

Pour détendre l’atmosphère, je lui ai proposé de m’aider à commencer mes semis de tomates 🍅. Avec le beau temps, on en a profité pour s’installer sur la terrasse et préparer les premières plantations.

Si tu veux te lancer dans le jardinage, j’ai publié plusieurs articles avec mes astuces et bons plans pour réussir tes semis 😉 !

Danse, chant et lipsync : l’expression libre comme rituel du quotidien

Pour bien commencer la semaine et relâcher la pression, rien de tel qu’un moment de lâcher-prise total ! Nous avons trouvé l’activité idéale pour relâcher les tensions nous défouler en fin de journée : un lipsync endiablé façon Drag Race, avec danse et playback… Une façon parfaite de bouger, chanter et rire avant le repas !

Si tu veux en savoir plus sur ma passion pour Drag Race, je t’invite à découvrir l’article suivant.

Les premiers signes du printemps : observer et accueillir le renouveau

Après de longues semaines de pluie interminable ☔️, la plus belle saison de l’année fait enfin son grand retour !

Cette semaine ensoleillée nous a offert un avant-goût du printemps : les températures s’adoucissent, les arbres se parent de leur plus belles fleurs, et l’air embaume les premières floraisons. Un vrai plaisir pour les sens !

Famille et moments partagés au quotidien

Sortie culturelle en famille : éveiller la curiosité des enfants

Pendant le mois de mars, nous avons visité la Maison de Chateaubriand pour redécouvrir l’exposition Atala et participer à un atelier familial de création de leporello, un petit livre en accordéon.

Leporello : découverte d’un carnet créatif et artistique

Leleporello, aussi appelé livre accordéon ou livre frise, est un format de livre qui se déploie grâce à une technique de pliage et de collage des feuilles.

Les plus anciennes formes retrouvées sont les codex précolombiens.

Fun fact : le nom leporello viendrait du valet de Don Juan, célèbre personnage de fiction connu pour sa liste interminable de conquêtes féminines.

👉 Pour en savoir plus sur le leporello, tu peux consulter cet article intéressant : Leporello, kezako ?

DIY créatif : fabriquer un leporello étape par étape

J’ai préparé une fiche mode d’emploi que tu peux télécharger gratuitement ci-dessous. Si tu testes ce DIY, n’hésite pas à partager ton leporello en commentaire ! ⬇️

Délice coréen en famille : découverte de nouvelles saveurs

Avec ce retour du soleil 🌞, l’envie de sortir et de célébrer les petits bonheurs du quotidien grandit. Et quoi de mieux qu’un bon repas pour marquer une réussite ?

Pour célébrer la jolie collection de bons points de ma fille, nous avons marqué le coup avec un déjeuner dans notre restaurant coréen préféré.

Ce petit restaurant de quartier est devenu notre repaire, en grande partie grâce à l’accueil chaleureux de la gérante.

Cette fois-ci, j’ai testé le Jeongol, une fondue savoureuse aux légumes et champignons, où l’on fait cuire soi-même de fines tranches de noix d’entrecôte. Un vrai régal ! 😋

Célébrer un anniversaire en famille : joie et simplicité

Nous avons également célébré l’anniversaire de ma sœur aînée. Et parce qu’un anniversaire sans pâtisserie, ce n’est pas vraiment un anniversaire, j’ai préparé un cake à la praline, librement inspiré d’une recette d’Ottolenghi… que j’ai finalement pas mal modifiée ! 😆

Ingrédients revisités, dosages ajustés : au final, c’est presque une toute nouvelle création. Si tu veux tester cette gourmandise, la recette est à télécharger en accès-libre en fin d’article et a également sa page dédiée.

Et si tu veux découvrir d’autres recettes maison, je t’invite à explorer mon article dédié à la patisserie ou simplement à fouiller dans les archives des mois précédents — tu y trouveras sûrement de quoi te régaler.

Culture et découvertes inspirantes du mois

Le wax : histoire et beauté d’un tissu emblématique

« De toute les matières, c’est le wax qu’elle préfère » 🎶 (si tu as la réf bravo!)

Au cours du mois, joli programme culturel m’attendait ! J’avais rendez-vous avec ma sœur cadette et ma mère au Musée de l’Homme pour visiter l’exposition Wax.

Ce musée, récemment rénové, offre d’ailleurs l’une des plus belles vues de Paris sur la Tour Eiffel 🗼 !

Moi qui ne suis pas une grande fan d’expositions, j’ai eu un véritable coup de cœur ❤️ pour celle-ci. Peut-être parce qu’elle me touche personnellement à travers mon histoire familiale.

Le parcours est à la fois instructif et visuellement captivant.

Pour prolonger la visite, je me suis fait plaisir en achetant à la boutique la bande dessinée Wax Paradoxe de Justine Sow, qui reprend les éléments de l’exposition.

À un moment, il était écrit que certains personnages politiques populaires pouvaient être imprimés en motif sur le wax. J’ai lancé à ma sœur : « Ça risque pas de nous arriver ! »… Et là, surprise : un tissu à l’effigie de Valéry Giscard d’Estaing ! Fou rire 😅 !

Exposition sur les migrations : une expérience culturelle marquante

Nous avons ensuite visité l’exposition Migration, un moment poignant. Mon cœur s’est brisé en découvrant un gilet de sauvetage Reine des Neiges non conforme, un rappel cruel des tragédies en mer.

Cela m’a fait penser à la chanson Mercy, sortie l’année de naissance de ma fille :

Nous sommes tous ces enfants que la mer a pris.

L’exposition aborde un sujet difficile, et j’ai peur qu’elle attire un public déjà sensibilisé à la cause.

Elle propose aussi des supports interactifs, comme un jeu vidéo immersif où l’on se met à la place d’un migrant demandant un visa.

J’ai été interpellé par cette question :

Si je devais quitter mon pays, qu’emporterais-je avec moi?

Alerte drama familial : nous avons appris que le piment d’Espelette 🌶, emblème du Pays basque (dont nous sommes originaires), vient en réalité… d’Amérique centrale ! Il a été introduit en France par Christophe Colomb. Un petit choc pour nos racines basques.

Bref, cet après-midi a été un véritable tourbillon d’émotions : j’ai ri, j’ai été émue, et j’ai voyagé à travers ces expositions. Et toi, quelle est la dernière sortie qui t’a profondément marquée ?

Dounia et le Grand Pays Blanc : un voyage poétique et émouvant

Pour clore ce mois sur une note poétique, nous sommes allées voir Dounia et le Grand Pays Blanc, la suite de La Princesse d’Alep.

Après un exil éprouvant, Dounia découvre la douceur de vivre au Canada. Autant le premier volet abordait des thèmes difficiles comme la guerre, la perte et les camps de réfugiés, autant cette suite est plus réconfortante, bien que parfois un peu naïve.

J’ai particulièrement apprécié la représentation des peuples autochtones canadiens, loin des clichés habituels.

Le personnage du « loup-garou » 🐺, un homme bourru et solitaire, apporte une belle réflexion : nous sommes tous, à un moment donné, l’étranger de quelqu’un, et ces figures effrayantes ont été inventées pour maintenir la distance entre les peuples.

Une suite touchante, que je recommande aux enfants dès l’école primaire.

Les Sims : nostalgie et retour à un jeu emblématique

Petit moment régressif aujourd’hui : j’ai craqué et téléchargé le bundle des Sims 1 et 2 !

Ce jeu culte a marqué toute une génération, et je fais clairement partie des fans inconditionnels.

Que de souvenirs : les heures passées à créer des personnages, à décorer des maisons de rêve… et bien sûr, les fameux codes de triche échangés sur des petits bouts de papier en classe. Nostalgie garantie ! Soul soul !

Si toi aussi tu veux replonger dans cet univers iconique, voici le lien du bundle anniversaire : Les Sims 25th Birthday Bundle

Et toi, étais-tu atteinte de la Sims mania ?! Quel est ta version favorite ? J’ai un petit faible pour les Sims 2.

Réflexion personnelle et spiritualité au quotidien

Mardi Gras : origines, traditions et symbolique des costumes

Mardi Gras est une occasion parfaite (s’il en fallait une !) pour manger des crêpes🥞, dont tu peux retrouver dès maintenant ma recette sur sa page dédiée. Mais connais-tu l’origine de cette tradition ? Curieuse de nature, j’aime explorer les racines de nos coutumes.

Cette fête a des origines chrétiennes : elle marque l’apothéose de la « semaine des sept jours gras », durant laquelle on profite des plaisirs de la table avant d’entrer dans le Carême.

La date de Mardi Gras est calculée en fonction de la pleine lune 🌝 et permet aussi de déterminer celle de Pâques.

Mais les carnavals existaient bien avant le christianisme ! Ils remontent à l’Antiquité avec les Lupercales romaines et les fêtes dionysiaques en Grèce, célébrant le cycle des saisons.

À l’époque, c’était un moment où les conventions sociales étaient abolies. Cette idée poussée à l’extrême me fait penser au film American Nightmare.

Aujourd’hui, le carnaval est avant tout une grande fête populaire, avec des déguisements et des parades spectaculaires, notamment aux Antilles, où il est une véritable institution.

Je vais jouer la rabat-joie, mais tant pis : ⚠️les tenues traditionnelles ne sont pas des déguisements⚠️. Si tu veux approfondir ce sujet, je te recommande vivement cette vidéo youtube de Siduzl, ainsi que celle-ci sur TikTok.

Avec tous les possibilités qui s’offrent à nous, on peut faire preuve d’imagination et respecter les minorités non?

As-tu déjà participé.e à des carnavals emblématiques comme celui de Nice, Rio, Venise ou Dunkerque ? Quel est ton meilleur souvenir de cette fête ?

Le Carême : cheminement spirituel et pratique contemporaine

Le lendemain de Mardi Gras, c’est le Mercredi des Cendres. Il marque le début du Carême, une période de 40 jours de jeûne et de privations pour les croyants.

Traditionnellement, les pratiquants s’abstiennent de viande le vendredi et réduisent leur consommation d’aliments riches.

Ce jeûne fait écho aux 40 ans passés dans le désert par le peuple d’Israël et aux 40 jours de Jésus dans le désert, avant la célébration de Pâques.

Mais le Carême ne se limite pas à une privation alimentaire : c’est un temps de réflexion, un retour à l’essentiel et un détachement des biens matériels.

Cette année, c’est le feu 🔥 pour les religions du Livre :

• 1er mars : début du Ramadan ☪️
• 5 mars : début du Carême ✝️
• 13 mars : fête de Pourim ✡️

As-tu une pratique religieuse pendant cette période ?

Je ressens cette année une motivation particulière pour le Carême. Si tu veux comprendre mon cheminement spirituel, je t’invite à lire mon article dédié sur mon parcours.

Et à bon entendeur : la foi n’a pas vocation à être réactionnaire, sexiste, raciste ou xénophobe! Ce blog restera un espace libéré des discours masculinistes et capitalistes.

Dénigrer les croyants, qui représentent 70 % de la planète, est non seulement classiste mais aussi condescendant.

La spiritualité peut être un formidable levier d’émancipation. À nous de l’investir avec des valeurs progressistes!

Accueillir pleinement le renouveau du printemps

Mars s’achève sur une note de renouveau, avec ce doux sentiment d’éveil propre aux premiers jours du printemps 🌸. Ce mois de mars, traversé entre lumière naissante et actualité parfois lourde, m’a rappelé combien l’équilibre est fragile.

L’actualité me donne parfois l’impression d’être à bord du Titanic, voyant l’iceberg approcher sans pouvoir agir. Face aux tumultes du monde, j’ai ressenti un profond besoin de me protéger et de me ressourcer. Alors j’ai cultivé des instants simples et apaisants, ces petits plaisirs du quotidien qui me recentrent sur l’essentiel et m’ancrent dans le présent.

Avril s’ouvre désormais, porteur d’autres élans et d’une lumière plus franche — je t’y emmène déjà dans 👉 Avril 2025 : célébrations et éclats de printemps🌸

Et toi, qu’as-tu retenu de ce mois de mars ? As-tu ressenti ce besoin de renouveau, cette envie de t’ancrer pleinement dans l’instant présent ? N’hésite pas à partager ton ressenti en commentaire ⬇️

Recette gratuite de cake à la praline rose à télécharger